حرکت نشستن L روی دست‌ها را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرامیگیرید. این حرکت به ظاهر ساده نیاز به توانایی بالایی در تمامی عضلات بدن دارد.
۲۶۳ مطلب در تیر ۱۳۹۶ ثبت شده است
«پارک ملی کنیون لندز/ Canyonlands National Park» در ایالت یوتا در ایالات متحده آمریکا، ۱۳۶۶ کیلومتر مربع وسعت دارد. این پارک علاوه بر جاذبه های طبیعی گردشگری، محل کشف برخی از سنگ نبشته ها و آثار تاریخی است و از این حیث دارای ارزش های تاریخی نیز است. تصاویری با کیفیت 4K از این پارک دیدنی در «تابناک» تماشا می‌کنید.
نماینده مجلس دهم با اشاره به اینکه فعالیت های بیش از حد قانونی پرستاران به دلیل کمبود پرستار به هیچ عنوان پذیرفتنی نیست،گفت: مجوزهای لازم برای جذب ۱۰۰ هزار پرستار در سیستم درمانی وجود ندارد.
با روزهای گرم تابستان در پیش رو خوردن بستنی یخی حال دیگری دارد. در این ویدیو روش ساده درست کردن این خوراکی خوشمزه برای روزهای گرم را ببینید. تا با خیالی راحت از سلامت بستنی بتوانید با فرزندان خود از آن لذت ببرید.
Senate Republicans will shelve their bill to replace Obamacare, dealing a major blow to Trump’s agenda.
«نسبت توان پوشش بدهی / The Debt-Service Coverage Ratio» که به اختصار DSCR خوانده می‌شود، راه تشخیص این مسئله است که آیا یک شرکت به اندازه کافی توان پرداخت بدهی های خود را دارد؟ در این ویدیو با این تکنیک آشنا می‌شوید؟
پایگاه اینترنتی اویل پرایس اعلام کرد: بر اساس پیش بینی کارشناسان، احتمال بازگشت قیمت نفت به حدود 50 دلار برای هر بشکه، بالاست.
غواصی در خلیج عقبه از طول روز از ماهی زیبا اما سمی فیلم گرفته است که شب‌زی است و اغلب شب‌ها بیرون می‌آید. عقرب‌ماهی شیطان که استاد استتار است می‌تواند در کثری از ثانیه رنگ خود را تغییر دهد و از طرح کف دریا به موجودی زیبا اما خطرناک تبدیل شود
در دو ماه گذشته نیروهای آموزش دیده آمریکایی تمام تلاش خود را برای بیرون راندن داعش از موصل کردند و در همین حوالی در سوریه وضع جنگ خطرناک شده. وضعیت به گونه ای است که برای جاه طلبی های روسیه در منطقه برای بازپس گیری موقعیت نفوذی در خاورمیانه هموار تر شده است.
عضو انجمن صنفی جراحان عمومی گفت: دلایل بسیار زیاد و متنوعی برای بروز خون دماغ وجود دارد که گاهی اشکال در عملکرد خود بینی است.